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Essverhalten

Innerer Zeitdruck: zehn Warnsignale

September 5, 2017 by Patrick

Jeder kennt das Gefühl, unter Zeitdruck zu stehen. Im schlimmsten Fall verschärft sich diese Entwicklung bis zur Eilkrankheit, die unsere körperliche und geistige Gesundheit schädigen kann. Um sich darüber klarzuwerden, ob man selbst Gefahr läuft, in diese Abwärtsspirale zu taumeln, sollte man frühzeitig das eigene Verhalten prüfen.    Checkliste innerer Zeitdruck Die folgenden zehn Punkte … [mehr…]

Veröffentlicht in: Gesundheit Markiert: Eilkrankheit, Essverhalten, Geschwindigkeit, Pünktlichkeit, Uhrzeit

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ArbeitEffektivitätEffizienzEilkrankheitErschöpfungGehirnHandelninnere UhrLebensqualitätLeistungsfähigkeitMethodenOptimierungPrioritätenProkrastinationSchlafStressUnordnungWillenskraftZeitersparnisZeitwahrnehmungZieleZufriedenheit

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