Jeden Tag sind wir aufs Neue mit einer kaum überschaubaren Flut an Texten konfrontiert. E-Mails, Zeitschriften, Bücher, Protokolle und Fachartikel – sie alle verschlingen Unmengen an Zeit. Speedreading verspricht die Lösung dieses Problems. Im folgenden Beitrag zeige ich, wie man in kürzester Zeit die Lesegeschwindigkeit durch Schnell-Lesen deutlich erhöht und gleichzeitig das Textverständnis erhalten kann. … [mehr…]
In den modernen Industrienationen ist ein großer Teil der alltäglichen Ereignisse und Handlungen in ein zeitliches Korsett gepresst, dass von der Uhrzeit bestimmt wird. Zwar profitieren die Kulturen, die den Chronografen so viel Macht über ihr Leben geben, durch nie zuvor da gewesenen Wohlstand. Die Kehrseite der Medaille äußert sich in permanentem Stress und Phänomenen … [mehr…]
Jeder kennt das Gefühl, unter Zeitdruck zu stehen. Im schlimmsten Fall verschärft sich diese Entwicklung bis zur Eilkrankheit, die unsere körperliche und geistige Gesundheit schädigen kann. Um sich darüber klarzuwerden, ob man selbst Gefahr läuft, in diese Abwärtsspirale zu taumeln, sollte man frühzeitig das eigene Verhalten prüfen. Checkliste innerer Zeitdruck Die folgenden zehn Punkte … [mehr…]
Zeitdruck und Stress lassen sich in modernen Gesellschaften nie vollständig vermeiden. Und wer möchte schon ein Leben wie „auf Valium“? Geschwindigkeit und ein gewisser Druck stehen schließlich auch für Spannung und Herausforderung. Aber was ist, wenn das Gefühl unter Zeitdruck zu stehen, zum ständigen Begleiter wird? Wenn uns Stress und Hektik – auch ohne tatsächlich … [mehr…]