Ein großer Teil des Studiums besteht aus dem Anfertigen von Notizen. Egal ob im Unterricht, dem Seminar oder der Vorlesung – schriftliche Notizen sind die Basis von Lernen, Erinnern und Klausurvorbereitungen. Wenn es darum geht sich Wissen anzueignen, ist das Schreiben auf Papier nun einmal unschlagbar. Der Beitrag zeigt die praktische Umsetzung einer Mitschrift am … [mehr…]
Die SQ3R Methode stellt eine bewährte Lesestrategie für besseres Textverstehen dar. Wer sich immer wieder durch Sach- und Lehrbücher kämpfen muss, kann mit dieser Methode deutlich mehr aus dem Lesestoff herausholen. Zudem wirkt sich die SQ3R Methode positiv auf die Merkfähigkeit aus. Der Beitrag erklärt die einzelnen Schritte der Technik und gibt weitere Praxistipps. … [mehr…]
Jeder schiebt hin und wieder Dinge auf. Das ist menschlich und in den meisten Fällen unproblematisch. Extremes Aufschieben kann jedoch die berufliche Karriere und die Gesundheit gefährden, das Selbstwertgefühl beschädigen und in die soziale Isolation führen. Der Beitrag erläutert die zugrunde liegenden Mechanismen des sogenannten Prokrastinierens und wie man durch das Erkennen der Ursachen Prokrastination … [mehr…]
Eine vermüllte, unstrukturierte Dokumentenblage kostet auch im privaten Bereich Zeit, Nerven und manchmal sogar Geld. Dabei ist es mit überschaubarem Aufwand möglich, Abhilfe zu schaffen. In drei Arbeitsschritten ist die Ablage auf das Wesentliche reduziert, sinnvoll strukturiert und schließlich mit intelligentem Posteingang und Kalender zu einem aktiven und nützlichen Ordnungswerkzeug gemacht. Es wird Zeit, … [mehr…]