• Startseite
  • Das bin ich!
  • To-do-Listen und mehr
  • Zeit zum Lesen

Zeitakrobat.de

Gewinne die Kontrolle über deine Zeit!

Lebensqualität

Der richtige Zeitpunkt: Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Januar 1, 2021 by Patrick

Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze zum Jahreswechsel? Alle Jahre wieder nehmen wir uns Großes vor. Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, mehr lesen, vernachlässigte Freundschaften pflegen – und scheitern grandios noch bevor der Januar vorbei ist. Warum der erste Januar für Neujahrsvorsätze der schlechteste Tag ist und wie man es besser machst, erfährst du … [mehr…]

Veröffentlicht in: Projekte, Willenskraft Markiert: Lebensqualität, Optimierung, Willenskraft, Ziele, Zufriedenheit

Prokrastination überwinden: Schluss mit dem ewigen Aufschieben!

Mai 1, 2019 by Patrick

Jeder schiebt hin und wieder Dinge auf. Das ist menschlich und in den meisten Fällen unproblematisch. Extremes Aufschieben kann jedoch die berufliche Karriere und die Gesundheit gefährden, das Selbstwertgefühl beschädigen und in die soziale Isolation führen. Der Beitrag erläutert die zugrunde liegenden Mechanismen des sogenannten Prokrastinierens und wie man durch das Erkennen der Ursachen Prokrastination … [mehr…]

Veröffentlicht in: Allgemein Markiert: Arbeit, Gewissenhaftigkeit, Lebensqualität, Prokrastination, Unzufriedenheit

Droge Positives Denken: Von wirkungslos bis gefährlich

Oktober 29, 2018 by Patrick

Ein großer Teil der sogenannten Selbsthilfeliteratur empfiehlt „positives Denken“ als wirkungsvolle Maßnahme zur Überwindung von Lebenskrisen oder generell als Werkzeug für mehr Zufriedenheit und Erfolg. Allein durch die Kraft der eigenen Gedanken soll sich jedes Problem in den Griff bekommen lassen. Die Realität sieht jedoch anders aus: Exzessiv unkritisches positives Denken kann sogar gefährlich werden. … [mehr…]

Veröffentlicht in: Gesundheit Markiert: Gehirn, Lebensqualität, Zufriedenheit

Warum die Sommerzeit 1980 wirklich eingeführt wurde

September 20, 2018 by Patrick

Angeblich wurde die Sommerzeit 1980 vor allem wegen der Hoffnung auf Energieeinsparungen im Gefolge der Ölpreiskrise von 1973/74 eingeführt. Diese Behauptung ist weit verbreitet und wird – offensichtlich ungeprüft – auch von Qualitätsmedien gerne und häufig ins Feld geführt. Der Blick auf eine denkwürdige Bundestagssitzung des Jahres 1977 zeichnet dagegen ein gänzlich anderes Bild der … [mehr…]

Veröffentlicht in: Allgemein Markiert: Gesellschaft, Lebensqualität, Schlaf
1 2 … 5 Weiter »

Schlagwörter

ArbeitEffektivitätEffizienzEilkrankheitErschöpfungGehirnHandelninnere UhrLebensqualitätLeistungsfähigkeitMethodenOptimierungPrioritätenProkrastinationSchlafStressUnordnungWillenskraftZeitersparnisZeitwahrnehmungZieleZufriedenheit

Neue Beiträge

  • Der richtige Zeitpunkt: Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen
  • Münzwurf-Methode: Entscheidungen treffen per Zufall
  • Günstige Tageslichtlampe bei Amazon kaufen?
  • Cornell Methode: Perfekt Notizen machen
  • Besser lesen mit der SQ3R Methode
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Copyright © 2021 Zeitakrobat.de.

Omega Child WordPress Theme by themehall.com