Tagebuch schreiben ist mehr als nur ein Instrument gegen das Vergessen. Es ermöglicht auch die intensive Auseinandersetzung mit der Vergangenheit, was sich positiv auf die Gegenwart auswirken kann. Aber wie soll man vorgehen? Einfach anfangen zu schreiben, oder mit “Methode”? Der Beitrag zeigt eine Strategie, die den Einstieg ins Tagebuchschreiben erleichtert und zudem für mehr … [mehr…]
Im letzten Beitrag ging es um die besondere Bedeutung von Erinnerungen. Sie bestimmen, wer wir sind; zugleich sind sie fehlerhaft, unvollständig und manipulierbar. Auch wenn diese Defizite nie ganz zu beseitigen sind, gibt es eine altbekannte Methode der Selbstvergewisserung, die unseren Erinnerungen eine neue Qualität verleihen kann – Tagebuch schreiben. Der Beitrag erläutert ebenfalls die … [mehr…]
Erinnerungen werden leicht als Schnee von gestern abgetan und dabei ihre Bedeutung für Gegenwart und Zukunft übersehen. Fakt ist: Wir sind Erinnerung! Die Gesamtheit der Erinnerungen formt unsere Identität und ermöglicht erst die grundlegende Vorstellung von Zeit. Erinnerungen sind elementar für unser Menschsein und zugleich trügerisch, denn falsches Erinnern und Vergessen sind eher die Regel … [mehr…]