Timeboxing ist die ultimative Methode für alle, die mit Fristen und Deadlines auf Kriegsfuß stehen. Besonders bei der ebenso wichtigen wie gefürchteten Bachelorarbeit verliert man schnell den Überblick. Ist mehr Panik als Produktivität angesagt, braucht es einen Plan. Timeboxing hilft dabei, das Beste aus der verfügbaren Zeit herauszuholen, indem alle Arbeitsschritte verbindliche Zeitfenster erhalten. … [mehr…]
Entscheidungen zu treffen fällt oft schwer. Spätestens wenn die Wahl des „richtigen“ Brotaufstrichs für Kopfzerbrechen sorgt, ist es an der Zeit den Zufallsgenerator anzuwerfen. Einfach per Münzwurf die grüblerische Unentschlossenheit beenden und trotzdem eine gute Entscheidung treffen. Die Münzwurf-Methode eignet sich ideal für alle Zögerer, Zauderer und Entscheidungsaufschieber. Ganz schön anstrengend: 20.000 Entscheidungen pro … [mehr…]
Jeden Tag sind wir aufs Neue mit einer kaum überschaubaren Flut an Texten konfrontiert. E-Mails, Zeitschriften, Bücher, Protokolle und Fachartikel – sie alle verschlingen Unmengen an Zeit. Speedreading verspricht die Lösung dieses Problems. Im folgenden Beitrag zeige ich, wie man in kürzester Zeit die Lesegeschwindigkeit durch Schnell-Lesen deutlich erhöht und gleichzeitig das Textverständnis erhalten kann. … [mehr…]
Auf die lange Bank schieben, Aufschieberitis oder Prokrastination – egal wie man es nennt, wer zwanghaft aufschiebt, hat ein Problem. Prokrastination sorgt für ein schlechtes Gewissen, Stress und Angst. Als Konsequenzen drohen zudem ein beschädigtes Selbstwertgefühl und immer weniger Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten bis hin zur Depression. In diesem Beitrag stelle ich drei effektive … [mehr…]