Gewissenhaftigkeit hat in der heutigen Zeit einen etwas angestaubten Charme. Sie ist der sympathische Bruder des perfektionistischen Pedanten und zeichnet sich durch Eigenschaften wie Selbstkontrolle, Zielstrebigkeit und Genauigkeit aus. Schön und gut. Aber warum soll ausgerechnet Gewissenhaftigkeit unser Leben verlängern? Der Beitrag erläutert die Mechanismen, die gewissenhafte Menschen länger – und auch besser – leben … [mehr…]
Priorisieren ist eine zentrale Fähigkeit, wenn es um die optimale Nutzung unserer Zeit geht. Aber nur wer sich darüber im klaren ist, was er wirklich will, kann sinnvoll Prioritäten setzen. „Mach dir deine Werte bewusst!“ ist deshalb ein beliebtes Credo der einschlägigen Ratgeberliteratur im Bereich des Zeitmanagements. Auf den ersten Blick ein kluger Rat, schließlich … [mehr…]
Gutes Zeitmanagement steht und fällt mit der Fähigkeit, Prioritäten setzen zu können. Kein Wunder, schließlich ist immer mehr zu tun, als die knappe Zeit tatsächlich zulässt. Nur wer das Wichtige vom Unwichtigen trennt, wird Aufgaben produktiv meistern. Aber bevor man Prioritäten setzen kann, muss man sie sich erst einmal klar machen. Der Beitrag zeigt, wie … [mehr…]
Ist auch nach Jahren der Aufschieberitis und gestresstem To-do-Listen schreiben ein kluger Umgang mit Zeit erlernbar? Eine Flut von Zeitmanagement-Ratgebern verspricht genau das. Aber wer hat noch nicht die Erfahrung gemacht, dass nach dem Kauf von Ratgebern oder Seminarbesuchen dann doch alles beim Alten geblieben ist? Es braucht für den klugen Umgang mit Zeit mehr … [mehr…]