Akzeptanz

Zeitliche Kurzsichtigkeit: Kontrollverlust im Hier und Jetzt

Warten kann eine echte Herausforderung sein. Nicht nur an der Supermarktkasse oder im Stau. Richtig gemein wird die Sache, wenn warten mit dem Aufschieben von Verlockungen verbunden ist. Man hat sich vorgenommen, erst wieder Süßigkeiten zu essen, wenn die Waage fünf Kilo weniger anzeigt. Bevor nicht zwei Stunden für die anstehende Prüfung gelernt wurden, bleibt … [mehr…]

Hast du die Eilkrankheit ohne es zu wissen?

Zeitdruck und Stress lassen sich in modernen Gesellschaften nie vollständig vermeiden. Und wer möchte schon ein Leben wie „auf Valium“? Geschwindigkeit und ein gewisser Druck stehen schließlich auch für Spannung und Herausforderung. Aber was ist, wenn das Gefühl unter Zeitdruck zu stehen, zum ständigen Begleiter wird? Wenn uns Stress und Hektik – auch ohne tatsächlich … [mehr…]