Zeit ist relativ. Spätestens wenn Menschen aus verschiedenen Kulturkreisen aufeinander treffen, wird diese Tatsache besonders deutlich. Jeder Urlauber, der im (nicht-industrialisierten) Ausland schon mal auf einen Bus gewartet hat, kann dies bestätigen. Aber wie ist es möglich, dass die gleiche Zeitspanne für den einen nur ein Moment, für den anderen eine gefühlte Ewigkeit ist? Diese … [mehr…]
Um besser mit chronisch knapper Zeit umzugehen, sind jede Menge Herausforderungen zu meistern. Schlechte Gewohnheiten und Vermeidungsverhalten müssen genauso in den Griff bekommen werden wie Stress und Überforderung. Kurzum: es braucht jede Menge Willenskraft, um positive Veränderungen zu bewirken. Kelly McGonigal zeigt in ihrem Buch „Bergauf mit Rückenwind“ warum es immer wieder an dieser Fähigkeit … [mehr…]
Was macht eine gute Zeitmanagement-Methode aus? Sie sollte leicht zu erlernen und anwendbar sein. Keine Raketenwissenschaft sondern handfester Pragmatismus, der hinsichtlich Effizienz und Effektivität auch funktioniert. Für alle, die gerne aufschieben und regelmäßig mit ihrem Zeitmanagement auf Kriegsfuß stehen, ist dieser Beitrag geschrieben. Vorhang auf für die Pomodoro-Methode – die „Eier legende Wollmilchsau“ des kleinen … [mehr…]
Seit dem berühmten Höhlengleichnis von Platon wissen wir, dass man für Erkenntnisse und Einsichten das dunkle Höhlendasein verlassen und den Blick zum Licht der Sonne wenden muss. Manchmal kann es aber auch erhellend sein, wenn man sich in die Dunkelheit einer Höhle zurückzieht. Ausgerechnet dort, zwischen feuchtkalten Felsen und in der Gesellschaft einer Spinne, machte … [mehr…]