Innerer Zeitdruck: zehn Warnsignale

Jeder kennt das Gefühl, unter Zeitdruck zu stehen. Im schlimmsten Fall verschärft sich diese Entwicklung bis zur Eilkrankheit, die unsere körperliche und geistige Gesundheit schädigen kann. Um sich darüber klarzuwerden, ob man selbst Gefahr läuft, in diese Abwärtsspirale zu taumeln, sollte man frühzeitig das eigene Verhalten prüfen.  Inhalt  Checkliste innerer ZeitdruckUhren-Checker?Schnell-Redner?Runter-Schlinger?Schnell-Geher?Choleriker?Zeitplan- und Pünktlichkeits-Pedant?Listenschreiber?Nervenbündel?Ungeduldig?Mach‘ doch mal … [mehr…]

Hast du die Eilkrankheit ohne es zu wissen?

Zeitdruck und Stress lassen sich in modernen Gesellschaften nie vollständig vermeiden. Und wer möchte schon ein Leben wie „auf Valium“? Geschwindigkeit und ein gewisser Druck stehen schließlich auch für Spannung und Herausforderung. Aber was ist, wenn das Gefühl unter Zeitdruck zu stehen, zum ständigen Begleiter wird? Wenn uns Stress und Hektik – auch ohne tatsächlich … [mehr…]

Zu wenig Zeit wegen vielen Wahlmöglichkeiten?

Wahlmöglichkeiten werden meist als positiv wahrgenommen. Je mehr davon, desto besser. Fehlende Alternativen hingegen gelten als Einschränkung und Mangel an Lebensqualität. Aber ist das wirklich so? Der Beitrag setzt sich kritisch mit der Gleichung „mehr Optionen = mehr Lebensqualität“ auseinander. Schließlich hat derjenige, der die Wahl hat, auch die Qual. Die Unmengen auf uns einstürmende … [mehr…]

Zeitgewinn durch Fortschritt und Innovationen?

Es ist wie verhext: Je besser es uns geht, desto mehr klagen wir über zu wenig Zeit. Es hilft offensichtlich nicht, dass wir länger leben, kürzer arbeiten und der Staubsauger-Roboter an unserer Stelle Staubmäuse jagt. Von der schönen neuen Internet-Welt und ihren Möglichkeiten ganz zu schweigen. Scheinbar haben Fortschritt und Innovationen eher zu einer Verschärfung … [mehr…]